艾灸的时间长度取决于多个因素，包括穴位的位置、目的（保健或治疗）、患者的体质和感觉等。以下是一些基本的指导时间：
保健灸：每个穴位大约10到15分钟。
治疗灸：每个穴位可能需要20分钟以上。
温和灸：距离皮肤1.5到3厘米，每处灸5到7分钟，至皮肤红晕为度。
雀啄灸：艾条像鸟雀啄食一样一上一下活动地施灸。
回旋灸：艾条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。
特定穴位：例如大椎、命门穴，每次每穴灸15分钟左右。
敏感点或刺痛点：灸至透热感消失或刺痛感消失。
一般穴位：每个穴位灸10分钟左右，至皮肤温热发红。
请根据具体情况调整艾灸时间，并在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。如果有任何不适，应立即停止并咨询医生。