兰花指通常指的是一个特定的手势，即大拇指和中指捏合，其余三指展开。这个手势在中国舞蹈和戏曲中非常常见，被认为是中国文化特有的审美特征之一。它起源于古印度佛教仪式中的手印，后来在中国发展出了独特的文化含义和审美价值。
在中国传统文化中，兰花指有时也被称为“君子指”，因为它与兰花这一被誉为“花中君子”的植物有着相似的文化象征意义。此外，兰花指在道教斋醮仪式中也有其特殊含义，每个手印都与特定的思想内涵和名称相关联。
在国际通用手语中，兰花指表示数字“8”。
兰花指的使用不限于性别，但在传统上，它更多地与男性联系在一起，而现代则更多被女性使用，或在戏曲等艺术表演中使用。