U盘和内存卡各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的具体需求：
U盘
优点：
容量较大，可达几十到几百GB。
读写速度相对较快。
可以通过USB接口直接插入电脑或其他设备。
缺点：
价格相对较高。
体积较大，不太方便携带。
耐用性：
结构相对分离，外壳保护，更耐用。
适用场景：
适合在电脑或其他USB接口设备之间传输大量数据。
内存卡
优点：
体积小巧，方便携带。
价格相对较便宜。
可以通过读卡器插入电脑或其他设备。
缺点：
容量一般较小，最高一般只有几十GB。
读写速度相对较慢。
耐用性：
高度集成，电路集中，对环境要求较高。
适用场景：
适合在移动设备如手机、相机、MP3等中存储数据。
综合比较
如果您需要 存储大量数据，并且 不介意携带不便，可以选择U盘。
如果您需要 方便携带，并且 存储容量不是主要考虑因素，可以选择内存卡。
如果您需要 高速读写和 大容量存储，可以考虑使用 固态硬盘（SSD）等其他存储设备。
结论
U盘和内存卡各有千秋，没有绝对的“好”与“不好”，只有更适合您需求的选择。您可以根据自己的使用场景和需求来决定使用哪种存储设备