社保可以转移的险种主要包括：
1. 养老保险
2. 医疗保险
3. 失业保险
需要注意的是，生育保险、工伤保险和失业保险通常不办理转移。
转移流程一般如下：
1. 参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，向新参保地社保经办机构提出转移申请。
2. 原参保地社保经办机构在接到同意接收函后，办理转移接续手续。
3. 养老保险缴费年限累计计算，医疗保险关系转移包含缴费年限清单和个人账户余额。
请根据具体情况向当地社保局咨询详细的转移流程和规定
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社保哪些可以转
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