学好高中物理需要综合运用多种方法和策略，以下是一些建议：
1. 建立良好的学习习惯
制定合理的学习计划，分配学习时间，保持学习的连贯性。
重视课前预习，提前了解课堂内容，有助于心理稳定和提高课堂效率。
课堂上要认真听讲，主动思维，积极参与讨论。
2. 理解基本概念
物理学习建立在一系列基本概念和原理之上，如力、速度、加速度、质量等。
确保对这些基本概念有清晰的理解，可以通过阅读教科书、观看视频等方式加深理解。
3. 动手实践
物理是一门实验科学，通过实验可以更好地理解理论知识。
尝试在家中进行一些简单的物理实验，如测量物体的质量、观察物体的运动等。
4. 解题技巧
提高解题能力，多做物理题目，注意理解解题思路和方法。
遇到困难时，可以寻求老师或同学的帮助，或参考解题技巧指南。
5. 复习与总结
独立做题，注意题目数量和难度，通过做题发现知识缺漏和方法缺失。
对所学知识进行归纳总结，形成知识网络，避免碎片化复习。
6. 提高学习效率
课堂笔记是重要的复习资料，要养成记录及整理笔记的习惯。
学会知识的对比、归纳和梳理，如将自由落体运动和竖直上抛运动归结为匀变速运动。
7. 培养兴趣
物理与日常生活息息相关，通过思考将日常生活中的现象代入物理思维中，培养兴趣。
了解物理典故、趣闻轶事和物理学家的故事，增加学习的趣味性。
8. 重视基础题型
高考物理的考点包括基础题型、中等题型和拔高题型，重视基础题型的练习。
9. 独立完成作业
做题后要独立检查答案，确保解题逻辑清晰，避免错误方法。
10. 复习与巩固
定期复习，巩固所学知识，避免遗忘。
复习时不仅要理解知识点，还要能够清晰独立地推导出相关公式和定理。
通过上述方法，你可以逐步提高高中物理的学习效果。记住，持之以恒的努力和对物理概念的深入理解是关键。