在昆明，如果你想要抓龙虾，以下是一些你可以尝试的地方：
双龙桥（老桥）旁边的小河：
这里的小河里可以钓到小龙虾，是钓龙虾的热门地点之一。
大学城里的池塘：
多所大学城的学校里都有池塘，学生经常在这里钓龙虾。
云南财经大学中华职业学院校门口小桥下的河沟：
这里河沟里有很多龙虾。
大观河入湖口：
昆明市西山区水务局执法人员和捕捞小龙虾的公司在这里捕捞小龙虾。
海东湿地公园、小板桥水产区、大渔公园：
这些地方是养殖户的私人水塘，可能可以钓到小龙虾，但野生龙虾较少。
翠湖和滇池周边：
在每一条河边，特别是湖滨路那边的滇池边上，只要有水草的地方，基本上都能找到龙虾。
请注意，根据最新的信息，全云南省水系禁止垂钓，所以请确保你的活动是合法的。另外，要注意卫生和安全问题。