建瓯和建阳都是中国福建省南平市的下辖区域，它们各自有不同的特点和优势。以下是它们各自的一些比较：
地理位置和交通
建瓯位于偏南边的边界位置，而建阳处于中心位置，这可能意味着建阳在地理位置上更有利于连通其他县域。
高铁的建设开通对建阳和建瓯都有积极影响，但具体哪个更有优势可能取决于高铁线路的具体走向和站点设置。
经济发展
根据2022年的GDP数据，建瓯市的GDP为303.01亿元，领先建阳区的278.99亿元。建瓯市有着3000多年的文字记载历史和1800多年的建县史，是一个文化名城，旅游业是其经济增长的重要推动力。
教育资源
建阳一中的校园规模和师资力量较为雄厚，有47个教学班，高级教师和硕士研究生学历的教师比例较高，表明建阳在教育方面有一定的优势。
学校排名
建瓯市南雅中学在QS排名中位于较后的位置，但这可能不完全反映其教育质量，因为QS排名可能受到多种因素影响。
综上所述，建瓯和建阳各有千秋，哪一个更好取决于你关心的具体方面，如经济发展、教育资源或是地理位置等。如果你考虑投资或居住，建议根据最新的当地政策和市场趋势做进一步调研。