电大和夜大都是成人高等教育形式，它们各有特点和优势。选择哪个更好取决于您的个人情况和需求：
电大（远程教育）
学习方式：主要通过互联网、电视广播等现代传媒技术自学。
灵活性：适合工作时间灵活、地点分散的学员。
课程设置：全面，学习资源丰富。
入学门槛：一般无需参加入学考试，注册入学即可。
夜大（成人教育）
学习方式：以面授为主，通常在晚上或周末进行。
互动性：与老师和同学面对面交流的机会多，有助于加深理解和记忆。
固定时间：学习时间相对固定，适合工作较稳定的在职人士。
文凭认可：毕业颁发国家成人学历的毕业证书，社会认可度较高。
总结
如果您需要灵活的学习时间和自主学习的空间，电大可能是更好的选择。
如果您希望有更多的面对面交流和互动，以及更固定的学习时间，夜大可能更适合您。
无论选择哪种形式，重要的是根据自身的需求和学习方式来选择适合自己的教育形式。
请根据您的具体情况做出选择