多肉植物被认为具有减压效果的原因主要包括：
观赏性：
多肉植物形态多样、色彩丰富，具有很高的观赏价值，能够带给人们视觉上的愉悦和心灵的放松。
净化空气：
某些多肉植物如景天科植物能够吸收室内的二氧化碳，并释放氧气，虽然效果不如其他植物显著，但仍对室内空气质量有所改善。
心理治愈：
多肉植物能够舒缓人们内心的紧张感和焦虑感，提高身心健康。种植和照料多肉植物成为一种令人愉悦的活动，可以转移人们的注意力，减少压力。
社交互动：
多肉植物爱好者之间喜欢交流分享种植经验，这种社交互动本身也是一种减压方式。
易于照料：
多肉植物对环境的适应性强，不需要频繁的浇水，适合快节奏的生活中寻求简单乐趣的人群。
夜间吸收二氧化碳：
多肉植物在夜间吸收二氧化碳，有助于改善睡眠质量，间接起到减压作用。
综上所述，多肉植物通过其美丽的外观、净化空气的功能、心理治愈效果、社交互动机会以及易于照料的特点，为人们提供了一种有效的减压方式