木瓜炖牛奶的炖煮时间可以根据木瓜的大小、熟度以及个人口感偏好进行调整。以下是一些参考时间：
一般炖煮时间为15到30分钟。
如果喜欢更加软烂的木瓜，可以炖煮30分钟左右。
如果喜欢稍硬的口感，可以炖煮20分钟左右。
炖煮时，牛奶不宜过热，以免破坏营养成分，通常在木瓜炖至软烂后加入牛奶，再炖2分钟左右即可。
请根据您的具体需求调整炖煮时间，并注意观察木瓜和牛奶的变化，以确保口感和营养的最佳效果
正文
木瓜牛奶要炖多久
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