弗吉尼亚州的主要城市包括：
里士满市 （Richmond）：
弗吉尼亚州的首府，第三大城市，拥有丰富的历史和文化遗产。
诺福克市 （Norfolk）：
弗吉尼亚州最大的城市，重要的海军基地和港口，美国东海岸最繁忙的港口之一。
弗吉尼亚比奇市 （Virginia Beach）：
位于首都华盛顿DC和里士满市之间，以高科技、生物医药等行业为主。
阿灵顿市 （Arlington）：
靠近华盛顿特区，是一个重要的商业和住宅区。
纽波特纽斯市 （Newport News）：
位于弗吉尼亚海滩市附近，是一个重要的商业中心。
弗吉尼亚海滩市 （Virginia Beach）：
位于汉普顿锚地区域，拥有美丽的海滩和活跃的旅游业。
汉普顿市 （Hampton）：
位于汉普顿锚地区域，是一个历史悠久的城市，靠近海军基地。
亚历山大市 （Alexandria）：
靠近华盛顿特区，是一个重要的商业和住宅区。
朴次茅斯市 （Portsmouth）：
位于弗吉尼亚海滩市北部，是一个历史悠久的海港城市。
罗阿诺克市 （Roanoke）：
位于弗吉尼亚州中部，是一个重要的工业和文化城市。
以上城市是弗吉尼亚州的一些主要城市，每个城市都有其独特的特色和发展优势