记忆的类型主要包括：
意识记忆 （显性记忆）：可以有意识地回忆和利用的记忆，如家庭地址、朋友的名字等。
无意识记忆
（隐性记忆）：
无法有意识地回想起来的记忆，但在特定情况下会显现出来，如骑自行车技能。
词汇记忆 对语言的记忆，包括单词、短语、句子等。 对特定事实和信息的记忆，如历史事件、科学知识等。事实记忆
瞬间记忆
（感觉记忆）：
通过视觉、听觉、味觉、嗅觉等感觉器官感知到的刺激所引起的短暂记忆。
短时记忆 信息保持时间大于1秒但不超过2分钟的记忆，常与操作动作相联系。 信息保持时间超过1-2分钟甚至终生的记忆。 以感知过的事物的具体形象为内容的记忆，可以是视觉、听觉、嗅觉、触觉或味觉的形象。 以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。长时记忆
形象记忆
情绪记忆
动作记忆
（程序性记忆）：
以过去的操作性行为为内容的记忆，如体操动作、武术套路等。
逻辑记忆（语义记忆）：
以思想、概念或命题等形式为内容的记忆，如数学定理、公式、哲学命题等。
视觉记忆
借助视觉来记忆事物的类型。
听觉记忆
通过耳朵听到的内容来记忆。
运动记忆
通过动作来记忆事物的类型。
混合型记忆
结合视觉、听觉、运动型记忆的混合体。
这些记忆类型在人的认知过程中起着不同的作用，相互之间也有联系和转换