良好的心理素质通常包括以下几个方面：
稳定的情绪：
能够保持情绪稳定，不受外界环境干扰，不过度激动或沮丧。
积极的态度：
面对挑战时保持乐观，不轻易放弃。
良好的适应能力：
能够适应不同的环境和人际关系，不易受变化影响。
独立自主的思考能力：
能够独立思考问题，不受他人影响。
良好的人际交往能力：
与人友好相处，不易产生冲突和矛盾。
自知之明：
了解自己的能力和局限，对自己的能力做出适度评价。
现实的目标设定：
生活目标要切合实际，不脱离现实环境。
保持人格的完整与和谐：
维护个人的完整性和内在的和谐状态。
善于学习：
能从经验中学习，不断提升自我。
情绪管理：
适度发泄和控制情绪，保持情绪健康。
社会适应：
在不违背集体和社会利益的前提下，有限度地发挥个性。
自我肯定：
通过自我肯定，保持坚定信念，是事业成功和个人成长的关键。
无私的心态：
减少私心，以利他之心对待他人和环境。
心态柔顺：
处理事务时心态柔和顺畅，具有感召力。
这些心理素质的表现是可以通过后天的学习和实践来培养和加强的。