去除豆浆中豆腥味的方法有多种,以下是一些有效的步骤:
高温烹饪
将黄豆煮熟或蒸熟,高温有助于去除豆腥味。
在煮豆浆时,盖上锅盖,大火煮沸后转小火,减少泡沫,保持沸腾状态再煮5分钟左右。
添加食材
在搅打豆浆时加入几粒花生米、芝麻或冰糖,可以掩盖豆腥味。
添加小米和糯米(比例为黄豆:小米:糯米 = 7:1:1),这样豆浆更香醇,豆渣口感更好。
调节pH值
将大豆浸泡在含有柠檬酸或NaOH等溶液中,调节pH值以抑制脂肪氧化酶活性,减少豆腥味和苦涩味。
烫豆和冷水磨豆
将浸泡好的黄豆用80℃热水烫一下,然后冷水磨豆,以保留黄豆的原汁原味并去除豆腥味。
酸碱法
使用柠檬酸溶液煮沸大豆,或在大豆中加入NaOH或NaHCO3溶液浸泡,减少豆腥味和苦涩味。
酶解法
在豆乳中添加蛋白酶适度水解蛋白质,消除豆腥味并增加蛋白质的溶出率。
以上方法可以帮助您制作出香浓且无豆腥味的豆浆。请根据个人口味和偏好选择合适的方法