马一天的行驶距离通常在150-200公里左右，这是基于马的平均奔跑速度为每小时20公里，而最快时速可达60公里。然而，这个距离会受到马匹品种、体质、训练状况以及是否得到适当休息等因素的影响。
品种和体质：不同品种的马的耐力和速度有所不同。例如，阿拉伯马和汗血宝马等品种的马跑得既快又持久。
训练和休息：马匹是否经过良好的训练，以及跑完后是否有足够的休息时间，都会影响它们一天能跑多远。
紧急情况：在紧急情况下，马匹可能会被驱赶以更高的速度奔跑更长距离，但这会极大地增加马匹的疲劳和受伤风险。
历史记录：历史上曾有记载，某些马匹如汗血宝马能在长时间内保持高速奔跑，但这是个别情况，不代表一般马匹的能力。
总结来说，马一天能跑的距离受多种因素影响，一般情况下，马一天能跑的距离在150-200公里。需要强调的是，长时间的高强度奔跑对马匹的体力和健康是有害的，因此应该避免让马匹过度劳累