功能锻炼是一种重要的康复治疗方法，其目的是通过特定的锻炼活动来维持或恢复身体部位的功能，尤其是肌肉和关节的功能。以下是进行功能锻炼的几个主要原因：
预防肌肉萎缩和关节僵硬
损伤后早期进行功能锻炼可以减少并发症，如深静脉血栓形成和关节僵硬。
促进骨折愈合
功能锻炼可以加速骨折愈合，通过增加应力刺激促进骨痂形成，维持骨折稳定性。
增强肌肉力量
对于慢性劳损如颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，功能锻炼可以增加关节周围肌肉力量，使脊柱关节更稳定，减少骨质增生。
改善血液循环
功能锻炼可以改善局部血液循环，促进炎症消散和肌肉韧带的恢复。
提高运动能力
功能锻炼可以提高运动效率，缩短技术成熟期，并提高专项能力。
维持正常生理功能
功能锻炼有助于维持机体正常的生理功能水平，预防因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩引起的永久功能障碍。
促进康复
对于某些疾病如类风湿性关节炎，功能锻炼可以避免僵直挛缩，恢复关节功能。
提高生活质量
功能锻炼可以帮助患者恢复日常生活和工作能力，提高生活质量。
功能锻炼应根据个人的具体情况和医生的建议进行，以确保安全和效果