经常做梦梦到鬼可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因：
心理因素
精神压力过大，如长期处于紧张、焦虑状态。
受到惊吓或近期内有令人不安的事件。
生活习惯
睡前观看恐怖电影或听鬼怪故事。
睡眠质量差，如睡眠不足或作息不规律。
身体健康状况
气血不足，可能由饮食不规律或营养摄入不足引起。
肾虚，特别是房劳过度导致肾阴亏虚。
脏腑功能问题，如呼吸系统问题。
情绪状态
情绪抑郁或发怒，可能导致肝气瘀滞。
心脾两虚，可能由过度疲劳或脾脏功能受损引起。
中医观点
肝胆郁热，情绪问题可能导致肝脏疏泄功能受影响。
心肾不交，肾阴不能上济于心，可能出现心烦、心悸。
其他可能
梦境反映潜意识中的恐惧和好奇，或是对未知事物的反映。
梦境与日常生活中的困扰和挑战有关，可能象征内心的不安或恐惧。
如果这种梦境影响到了日常生活，建议咨询医生或专业心理咨询师进行进一步的评估和建议。同时，改善生活习惯，如保持规律的作息、减少晚间刺激性活动，以及进行适当的体育锻炼，可能有助于减少噩梦的发生。