关于吃脂老虎的时间，根据提供的信息，以下是一些关键点：
适应期：
刚开始吃脂老虎的前两天，由于突然改变饮食习惯，可能会感到饥饿，甚至出现低血糖症状。此时，建议补充一些简单糖分，如苹果或棒棒糖，以缓解不适。
效果观察：
到了第三天和第四天，身体适应了少量食物的摄入，不适感会减少。
效果显现：
使用脂老虎1周左右，效果会比较明显，但具体效果还取决于使用的次数和个人体质。
脱敏期：
达到目标体重后，进入脱敏期，此期间继续食用脂老虎，一般建议17天左右，以巩固效果并避免体重反弹。
总结来说，吃脂老虎的时间线大致如下：
初始适应期：2天
明显效果期：1周左右
脱敏期：17天左右
请根据个人情况和目标体重，在专业人士的指导下进行饮食控制。