帕森斯的特质-因素理论提出了职业辅导的三大原则，这些原则指导个人如何根据自己的特质选择合适的职业：
了解自我（知己）
包括个人的性格、能力、兴趣、志向、界限等。
评估个人的专有能力，以确定个人特质与特定行业要求的匹配度。
了解工作要求（知彼）
探索外在环境，特别是与生涯发展相关的工作世界。
了解职业的特性、要求、所需能力、就业渠道、工作内容、发展前景、薪资待遇等。
做出决策与行动（把自己放在最恰当的位置）
包括抉择技巧、风格，以及可能面临的冲突、阻力、助力等。
确定目标，考虑职业生涯前景，并指导行动以实现这些目标。
这些原则强调个人在职业选择过程中，需要对自己的能力和职业世界有清晰的认识，并通过合理的推断和决策，找到最适合自己的职业路径