525心理健康日是一个旨在提醒人们关注自身心理健康的日子，许多学校和组织会围绕这个主题开展一系列活动。以下是一些常见的525心理活动：
北大滑冰：
在寒冷的开学初，组织学生去未明湖滑冰，增进同学间的交流，同时通过跌跌撞撞的滑冰体验快乐。
操场打雪仗：
利用降雪后的机会，在操场上进行雪仗游戏，释放压力，享受欢乐。
外出小聚餐：
组织学生外出聚餐，增进彼此的感情，同时享受美食。
蓝丝带活动：
包括现场讲述和丝带赠送，鼓励学生表达对他人的关爱和尊重。
心理游园活动：
通过游戏、知识竞赛等方式，让学生在玩乐中学习心理健康知识，提升心理素质。
心理健康讲座：
特别是针对新生，举办以“大学生心理健康”为主题的讲座，帮助他们适应大学生活。
心理手工活动：
如扭扭棒制作和羊毛毡制作，通过手工活动让学生放松身心，探索自我。
心理沙盘游戏：
通过沙子和小型模型，帮助学生更好地理解自己，解决问题，促进内心成长。
心愿树活动：
学生可以在心愿树上写下自己的愿望或祝福，传递内心的期待。
烦恼漂流瓶：
提供一个倾诉的渠道，让学生写下自己的烦恼，帮助释放压力。
群龙取水：
一种心理游戏，通过合作解决问题，锻炼学生的专注力和团队合作能力。
心理健康月系列活动：
包括国旗下演讲、主题班会、心灵树洞、夸夸能量等，旨在提升学生的心理健康意识和自助能力。
这些活动不仅丰富了学生的生活，也有助于提高他们的心理素质，促进心理健康的发展