根据提供的信息，一个服役12年的士兵退伍后能拿到的金额大致如下：
部队发放部分
复员费：大约为18万左右（以每月6000元计算，12年即2.5个月工资/年）。
安家补助费：根据农村和城市标准不同，大约在8.4万至10万之间。
奖励工资：约6000元左右。
回乡生产补助：约10.8万左右（仅农村标准）。
住房补贴和公积金：约10.8万左右。
军人职业年金：约3.5万左右。
一次性退役金：约5.4万左右（每服役一年4500元）。
地方补助部分
各地标准不一，但以每服役一年4500元计算，12年合计有54000元。
综合以上信息，一个12年兵退伍后总体可领取的金额大约在57万左右，但这会根据具体地区、兵种、服役时间、军衔等因素有所不同。此外，还需考虑住房公积金账户结算、1-6月的差额工资、可能的职业年金以及地方政府的额外补助等。
请注意，以上信息仅供参考，具体金额以实际计算为准，并可能受到政策调整的影响。