手机拍摄的视频质量可能受到多种因素的影响，以下是一些可能导致视频质量不佳的原因：
相机设置
检查相机设置中的质量选项，确保已设置为“高清”或“1080p, 30fps 或 120fps”。
摄像头像素
摄像头像素较低可能导致视频不清晰，出现颗粒感。
焦距调整
焦距拉近时，视频中的像素颗粒会变粗，特别是在光线不足的情况下。
光线条件
拍摄环境光线不足可能导致噪点增多，影响视频质量。
视频压缩
视频在传输过程中可能会被压缩，导致清晰度下降。
视频格式
视频文件格式可能不是所有播放器都支持，尝试转换为更通用的格式如MP4或3GP。
相机硬件和软件
手机相机硬件和软件的限制，如定焦镜头和软件算法处理，可能影响视频质量。
拍摄技巧
拍摄角度、姿势以及使用镜头的方式也会影响视频效果。
视频分辨率
视频分辨率较低可能导致视频质量不佳。
夜视模式
夜视模式下，手机可能会自动提高曝光，导致画面过亮，影响视频质量。
视频编码问题
视频编码格式可能不正确，尝试重新录制视频或转换编码格式。
如果视频质量问题仍然存在，可以尝试以下操作：
清除相机应用的数据或重置相机设置。
备份重要数据后，将手机重置为出厂设置。
如果问题依旧，建议到手机服务中心进行检测和维修。