茂名位于中国南海之滨，拥有丰富的海滨旅游资源。以下是茂名一些著名的海滩和旅游景点：
中国第一滩：
位于广东省茂名市茂港区南海半岛上，是国家4A级旅游景区，有“东方夏威夷”之称。这里沙滩、海水、林带、蓝天、白云交相辉映，适合进行沙滩排球、游泳、烧烤等海上娱乐活动。
放鸡岛：
位于茂名市电白区博贺港对面8公里的海域，是茂名最大的海岛，设有多个海上游乐小区，包括海底珊瑚观光、海上游乐动力区、海上游乐非动力区等。
浪漫海岸：
位于茂名市电白区南海街道南海半岛，是一个以浪漫为主题的旅游目的地。
茂名的海岸线长182.1公里，冬日里的海滩有着如诗如画的景致，是滨海旅游的好去处。