船只在遇到冰山时容易受损甚至沉没，主要原因包括：
材质脆弱：
在气温极低的环境下，船体使用的材料如钢铁会变得更加脆弱，容易发生断裂。
设计缺陷：
例如泰坦尼克号，其建造时钢含量过高，导致船体在低温环境下过于松脆，无法承受与冰山的撞击。
环境因素：
冰山在海面下隐藏的大部分体积，加上海水的密度与冰山不同，使得船只在高速航行中很难发现并避让冰山。
动能对比：
冰山的巨大体积和运动动能，与相对较小的船只相比，宛如鸡蛋碰石头，造成巨大破坏。
航行速度：
高速航行的船只若无法及时控制速度，在夜间或视线不佳的情况下更容易与冰山相撞。
因此，船只在设计上需要考虑到这些因素，采取相应的防护措施，如使用更耐低温的材料，改进结构强度，以及使用声纳等技术来探测冰山。