背背佳每天穿戴的时间建议如下：
1. 对于初次佩戴背背佳的人，尤其是儿童和青少年，建议逐渐增加佩戴时间，初期建议每天穿戴2至4个小时，并注意观察身体反应和舒适度。
2. 对于成年人，可以根据个人的适应程度适当延长佩戴时间，但不应超过4个小时。
3. 如果长时间佩戴背背佳没有不适感，可以逐渐增加佩戴时间，但一旦感觉身体有任何不适，应立即停止佩戴。
4. 对于日常姿势不佳的用户，建议每次穿着控制在2小时以内，避免过度束缚和依赖。
请根据个人情况和舒适度适当调整穿戴时间，并注意观察身体反应，以确保安全和效果