提高英语听写能力可以通过以下步骤进行：
总听全文
专注于理解文章的主题和逻辑结构。
注意起承转合等关键词，把握文章脉络。
细听每句
不要逐字听写，而是理解每句话的大意后，再逐句听写。
专注于实词，即那些携带主要信息的关键词。
捕捉关键信息
注意文中的人物、事件、时间、地点、原因、方式、程度、数字和选择。
边听边记笔记
记录关键词和时间等关键信息，便于参考。
理解语言背后的思维模式和文化背景 。
主动解码
将听到的内容有意识地转化为文字，训练信息接收的准确性和拼写单词的能力。
练习方法
复读、听写、听念：反复听，写下所听内容，再大声念出。
观看视频：电影、电视剧等含有情节和场景的材料有助于理解语境。
选择合适的材料
初学者可选择较短的文章，随着水平提高逐渐增加难度。
中高级学习者可通过听英语新闻节目来提高听力。
总结与改进
写完后进行总结，注意拼写、词汇、语法和特殊发音规律。
记录常见问题并不断复习。
使用学习工具
利用能飞英语学习软件等工具进行听力练习，包括文字学习、复读、听写、配音等。
通过这些步骤，你可以逐步提高英语听写能力。记住，持之以恒的练习是关键