肢体语言是一种重要的非言语沟通方式，它包括以下几种主要类型：
手势
例如挥手、招手、竖起大拇指、比划数字等，用于表示问候、点头、示意或计数等。
面部表情
包括眼神、微笑、皱眉、眨眼等，用于表达情感，如开心、恐惧、厌恶等。
姿势
通过整个身体的姿势和动作，例如站姿、坐姿、头部的姿势、肢体的开放度等，传达个人的态度、自信度等。
动作
包括鼓掌、顿足、搓手、垂头、摊手、捶胸等，可以传达出兴奋、生气、焦虑、沮丧、无奈、痛苦等情感。
眼神交流
通过眼神的接触和移动来表达理解、兴趣、认同或拒绝等。
身体接触
如拥抱、握手、轻拍等，可以表达亲密、支持或鼓励等情感。
肢体语言的研究表明，它在沟通中占有很大的比重，有时甚至超过口头语言。了解并正确解读肢体语言对于人际交往和沟通是非常重要的。