导致挫折的因素主要包括：
目标因素
设定具有挑战性的目标时，可能会遇到挫折。
努力因素
努力没有得到预期回报时，可能会感到挫折。
障碍因素
遇到意外、失败或其他困难时，可能会感到挫折。
个人因素
身体素质、个人能力、性格缺陷、动机冲突等。
环境因素
家庭环境、社会环境、工作环境等。
教育因素
教育方式和内容，如传统教育可能忽略心理素质的培养。
自然因素
自然灾害、生老病死等不可控因素。
社会因素
社会政治、经济、文化、道德、法律、宗教等社会因素。
心理状态
个人的信念、态度和情绪状态对挫折的感知和反应有重要影响。
其他因素
如社会适应能力、社会关系等。
挫折的产生是个人内在心理状态与外在环境因素相互作用的结果。理解这些因素有助于个人更好地应对和克服挫折