要查询您的医社保缴纳年限，您可以采用以下几种方法：
网上查询
访问当地社保局或医保局的官方网站，使用个人相关信息（如身份证号、社保卡号等）登录查询。
登录当地人力资源和社会保障局网站或社会保险服务平台，查询个人社保账户信息，其中会包含已缴时间。
使用微信或支付宝中的社保服务进行查询，通常需要输入身份证号和密码。
电话查询
拨打当地社保局或医保局的咨询电话（如12333），按照语音提示输入个人信息进行查询。
线下查询
直接前往当地社保局或医保局的服务窗口，携带身份证或其他有效证件进行查询。
到社保中心携带身份证查询。
自助查询
在社保自助服务机上进行查询，需要插入社保卡并输入密码。
请选择您认为最方便的方式进行查询。