深圳适合赶海的地方有多个，以下是一些推荐的地点：
大梅沙与小梅沙连接的海边栈道：
适合在潮退时打捞或采集海产品。
东山寺对面的未开发海域：
提供丰富的海产品，适合喜欢探险的赶海者。
金沙湾、桔钓沙、东西涌、杨梅坑、较场尾：
这些海滩中有些区域允许赶海，但需注意景区规定。
坝光村：
有大片红树林和火山岩石地貌的岛屿、沙滩，适合亲子赶海。
大网前：
海产丰富，适合撬生蚝、捡海螺、捉花蟹等。
东山珍珠岛：
深圳唯一出产海水珍珠的地方，同时适合赶海捡海鲜。
小桂码头：
贝壳类产量高，适合赶海和露营。
巽寮湾赶海公园：
适合露营和赶海，有美丽的日落景观。
坪山的石溪河谷：
风光旖旎，适合露营、烧烤、钓鱼等。
请根据个人喜好和实际情况选择合适的赶海地点，并注意查看最新的潮汐信息和海滩开放情况。