挽回一段感情的时间取决于多个因素，包括感情基础、分手原因、纠缠的方式和程度等。以下是一些参考时间点：
假性分手
通常情况下，假性分手意味着对方可能并不是真的想和你分开，而是希望通过这种方式让你做出改变或满足其需求。在这种情况下，复合的最佳时机通常是 现在。
真性分手
真性分手通常意味着双方感情基础薄弱，或者存在严重的矛盾，需要一段时间来冷静和反思。
第一个黄金期：分手后的 7天内，此时对方可能还未能完全适应分手，你可以尝试通过关心对方来挽回。
第二个黄金期：分手后的 28天内，此时双方的情绪可能有所缓和，你可以通过改变自己的状态来吸引对方的注意。
第三个黄金期：分手后的 120天到140天，这段时间内，双方可能已经对彼此有了更深的了解和适应，你可以通过实际行动证明你的挽回决心。
挽回方法
在挽回过程中，你可以尝试种下心锚、让对方产生愧疚感或唤起对方的不忍心等策略。
同时，要注意把握挽回的黄金时期，避免错过最佳时机。
其他考虑因素
纠缠程度：纠缠的程度和频率也会影响挽回的时间。
感情基础：双方的感情基础越深，挽回的时间可能越短。
感情破坏程度：如果分手是由于严重的矛盾或原则性问题，可能需要更长的时间来恢复信任和感情。
请记住，这些只是一般性的建议，实际情况会根据每个人的具体情况而有所不同。最重要的是了解对方的心理状态，并采取合适的策略来尝试挽回。