在中国传统中，生日时通常会吃以下食物：
长寿面：
象征长寿和幸福，寓意寿命延长和福气增加。
鸡蛋：
有些地方有在身上滚几圈的习俗，称为“滚轮灾难”，寓意健康与长寿。
桃子：
象征长寿，有时用面粉做成寿桃糕。
生日蛋糕：
现代生日庆祝中必不可少的食品，象征庆祝和祝福。
其他菜肴：
根据寿星的喜好和宾客数量准备，如火锅、烤鱼等，寓意吉祥的菜肴如红烧鱼（年年有余）、酱鸡头（升官发财）、蕃茄炒蛋（红红火火）等。
此外，有些传统还包含吃寿饼、豆腐等食物，寓意团圆和福气。
这些食物不仅美味，而且富含深厚的文化内涵，是生日庆祝的重要组成部分