恢复过期邮件的方法取决于邮件是否包含超大附件以及邮件本身是否设置了有效期限。以下是几种常见情况的恢复方法：
超大附件过期
联系发件人，请求重新发送超大附件。
如果邮件中包含超大附件，且该附件已过期，通常无法通过邮箱服务本身恢复，需要发件人重新发送。
邮件设置了有效期限
取消邮件有效期限的设置。
如果邮件设置了有效期限，在期限过后邮件会被自动删除。在这种情况下，应尽快找回邮件副本或记下关键信息，然后联系发件人请求重新发送。
利用邮件服务商的恢复功能
检查是否有自动归档或清理功能，如果有，将过期邮件移至已删除或垃圾邮件文件夹。
部分邮箱服务商提供邮件恢复功能，允许用户在一定时间内恢复被删除或过期的邮件。建议查看邮箱帮助中心或联系客服了解相关服务。
使用数据恢复软件
如果文件被保存在本地电脑，并且已经被删除，可以尝试使用数据恢复软件，如FinalData、EasyRecovery等。
注意，使用数据恢复软件的成功率取决于文件所在分区未被新文件覆盖，且恢复过程可能较为复杂和技术要求较高。
检查云端存储
如果邮件附件事先已上传至云盘（如腾讯微云、百度网盘等）或其他在线存储服务，可以直接登录相应账户找回文件。
对于QQ邮箱，检查“文件中转站”功能，部分邮件附件可能会被保存于此。
请根据具体情况选择合适的恢复方法。