晚上九点后洗澡可能不宜，原因如下：
风寒感冒：
晚上9点后气温逐渐下降，洗澡时若保暖不当，容易受凉，引发风寒感冒症状，如头晕、头痛、乏力、发热和精神倦怠等。
睡眠质量：
洗澡后精神容易兴奋，可能会影响睡眠，导致入睡困难或睡眠质量下降。
风湿性疾病：
晚上9点后阳气减弱，身体防御能力降低，洗澡时湿气寒气容易侵入体内，长期可能造成寒湿问题，诱发风湿性疾病。
因此，建议在晚上9点前洗澡，以保护身体健康和促进良好的睡眠
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为什么不宜九点后洗澡
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