在日本，一份便当的价格通常在20元至60元人民币之间，具体取决于便当的种类、食材和份量。以下是一些参考信息：
便利店里的盒装便当价格从300多日元到600多日元不等，约合人民币20元至40元。
普通便当的价格大约在400日元左右，约合人民币25元。
较为便宜的便当可能低至290日元，约合人民币18元左右，而最贵的便当可能高达29万日元，约合人民币17000元。
对于外出就餐，普通小餐厅的定食大约在1000日元上下，约合人民币60元左右。
请注意，这些价格可能会根据地区、店铺以及是否有促销活动等因素有所变动。您可以根据自己的需求和预算选择合适的便当