神东体能测试通常包括以下项目:
10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道一条,在跑道的两端线外30cm处各画一条线。每组三块木块(5cm×5cm×10cm),分别放置在S1、S2线外的横线上。
测试方法:从S1线外起跑,跑到S2线前拿起一块木块往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2线交换另一块木块,最后持木块冲出S1线。记录以秒为单位,取一位小数。
俯卧撑(男)
场地器材:平坦地面一块。
测试方法:两手撑地,手指向前,两手间距与肩同宽,两腿向后伸直,屈臂使身体平直下降,肩与肘接近同一平面,躯干、臀部和下肢挺直,然后撑起恢复到开始姿势为完成一次。记录两分钟内完成的次数。
1000或800米跑
男子1000米跑,女子800米跑。
测试方法:分组测试,每组不得少于2人,用站立式起跑,听到口令或哨音后开始起跑,到达终点时停表,终点记录员登记成绩。
纵跳摸高
测试方法:双脚自然分开,呈站立姿势,接到指令后,屈腿半蹲,双臂后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿发力,垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条。
其他可能的项目
身高、体重、肺活量、立定跳远、仰卧起坐、握力、50米跑、坐位体前屈等。
请注意,以上信息可能根据神东公司的具体政策和要求有所变化。建议直接咨询神东公司获取最新的体能测试项目信息