提高完型填空能力可以通过以下方法：
扩大词汇量
每天记忆一定数量的单词，并复习阅读中的高频词汇和短语。
掌握语法规则
学习句子结构，理解英语的句子主干，并逐步扩充句子结构。
培养语感
通过大量阅读，培养对英语表达的直觉和敏感度。
练习略读和扫读
学习快速获取文章主旨和特定信息的技巧。
关注关键信息
学会识别关键词和主题句，有助于快速理解文章大意。
利用上下文线索
通过上下文预测和推断空格处可能的词汇。
练习跳读
在阅读时跳过某些细节，专注于文章的主要观点和逻辑结构。
分块阅读
将文章分成几个部分，集中精力阅读每个部分。
减少回读和复视
练习减少这些习惯，以提高阅读速度。
定时练习
给自己设定时间限制，进行定时阅读练习。
总结和归纳
阅读完文章后，尝试总结文章的主旨和关键信息。
多样化阅读材料
阅读不同类型和难度的文章，提高适应能力。
使用阅读技巧
学习并运用预测、略读、扫读、精读等技巧。
注重细节
注意题目中的时间、地点、人物等细节信息。
练习写作
写作可以促进阅读和语言能力的提高。
错题分析
分析错题，了解错误原因，如时态、短语搭配等。
针对性练习
针对错题进行针对性练习，巩固知识点。
背诵和朗读
挑选中等难度的完型文章进行背诵和朗读，接近出题人思路。
真题训练
以真题为参考，整理固定搭配和词组。
总结归纳
阅读后总结归纳文章主旨和关键信息。
通过以上方法，你可以逐步提高完型填空的能力。实践是提高的关键，多读、多练、多总结，相信你的完型填空能力会有显著提升