在投篮时，拨球通常主要依靠食指和中指发力。这是因为这两个手指相对较强壮，能够提供稳定的拨球动作，帮助控制球的飞行轨迹。拇指、无名指和小拇指则用于辅助稳定篮球。
手指自然分开：
持球时，手指应自然分开，以便于控制球。
食指和中指发力：
拨球时，主要使用食指和中指，它们位于手掌的前部，能够提供更大的力量和精确度。
手腕前屈和手指拨球：
投篮时，手腕要柔和前屈，同时通过食指和中指拨球，使球从指端柔和地飞出。
全身协调用力：
投篮不仅仅是手腕和手指的动作，还需要下肢蹬地发力，腰腹伸展，以及上半身的协调配合。
个人习惯：
虽然食指和中指是常用的拨球手指，但不同的球员可能有不同的习惯，重要的是找到适合自己的方式。
请记住，投篮技巧的掌握和提高需要时间和实践，不断练习和微调动作将有助于提高命中率