温度影响密度的主要原因是分子热运动。当温度升高时，分子的热运动加剧，导致分子间的平均距离增大，从而使得物体体积增大。由于物体的质量保持不变，根据密度公式 \（ \rho = \frac{m}{V} \）（其中 \（ \rho \） 是密度，\（ m \） 是质量，\（ V \） 是体积），在质量不变的情况下，体积增大导致密度减小。
对于水这种特殊物质，其密度随温度的变化更加明显。在低温下，水分子运动缓慢，相互作用力强，密度较大。随着温度升高，水分子运动加快，相互作用力减弱，密度减小。当水温达到4°C时，水分子间相互作用力最强，密度达到最大值。继续升温，密度继续减小，直到水温达到100°C时，水分子间相互作用力几乎消失，密度达到最小值。
总结来说，温度影响密度是因为温度升高导致物体内部分子热运动加剧，进而引起物体体积的增大，而质量保持不变，所以密度随之减小