辅警体能测试通常包括以下几个项目:
10米×4往返跑:
测试速度、敏捷性和协调性。
男子1000米跑/女子800米跑:
测试心肺耐力和长跑能力。
纵跳摸高:
测试弹跳力和爆发力。
俯卧撑或引体向上(根据性别分组):
测试上肢力量和耐力。
仰卧起坐:
测试腹肌力量和耐力。
测试方法和相关标准会根据具体发布的公告或标准有所变化,请参照最新的官方公告或指南进行准备
辅警体能测试通常包括以下几个项目:
测试速度、敏捷性和协调性。
测试心肺耐力和长跑能力。
测试弹跳力和爆发力。
测试上肢力量和耐力。
测试腹肌力量和耐力。
测试方法和相关标准会根据具体发布的公告或标准有所变化,请参照最新的官方公告或指南进行准备
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