提高高中数学计算能力可以通过以下方法：
重视基础知识
确保对加减乘除、指数等基本运算非常熟练。
系统复习数学中的基本概念、公式和定理。
练习计算
每天坚持一定量的计算练习，以提高计算速度和准确性。
练习时注重步骤的规范化，确保每一步都清晰、准确。
使用速算技巧
熟记常用数值如平方、立方等。
掌握一些常用的计算公式和技巧，如拆分法、合并同类项等。
避免心算和口算
一切计算过程都要在纸上进行，避免因心算或口算导致的错误。
书写习惯
数字、字母要书写工整，具备高辨识度。
按照高次到低次的顺序书写，使逻辑性和条理性清晰。
错题整理
将练习和考试中的计算错误整理在错题本上，定期复习和反思。
专项训练
针对易错点和薄弱环节进行专项训练。
对错误的题目分类整理，再进行类似题型的连续训练。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试题型和提高应试能力。
理解运算法则
牢记各种运算法则，特别是括号的顺序和混合运算的规则。
总结和反思
每次练习或考试后，认真分析错误原因，避免重复错误。
通过上述方法的持续实践和应用，可以有效提高高中数学计算能力。