华中地区包括河南省、湖北省和湖南省，根据最近的数据，以下是华中地区的一些主要城市：
武汉市：
作为华中地区的中心城市，武汉是湖北省的省会，也是中部地区的重要交通枢纽，城区人口达到995万。
长沙市：
湖南省的省会，城区人口为555万，是华中地区的特大城市之一。
郑州市：
河南省的省会，城区人口为534万，是华中地区的第三大城市。
洛阳市：
河南省的一个历史文化名城，城区人口为199万。
襄阳市：
湖北省的一个重要城市，是华中地区的特大城市之一。
株洲市 、 宜昌市、 开封市、 新乡市、 十堰市：
这些城市也是华中地区的重要城市，人口都在100万以上。
以上是根据最近的数据整理的华中地区的主要城市列表。