学习中遗忘的原因可以归纳为以下几点：
自然衰退：
随着时间的推移，记忆痕迹在大脑中逐渐减弱或消失。
信息干扰：
学习和回忆之间受到其他刺激的干扰，如前摄抑制和倒摄抑制。
提取失败：
由于缺乏正确的检索线索或线索错误，导致所需信息无法及时提取。
情绪和动机：
情绪或动机的压抑作用可能会导致遗忘。
学习方法：
死记硬背等不恰当的学习方法可能导致知识无法与已有知识有效连接，从而容易被遗忘。
认知水平：
个人认知水平和心理素质也会影响记忆效果。
学习材料的性质：
有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢，形象材料比抽象材料遗忘得慢。
学习程度：
过度学习或学习程度不当都不利于记忆。
记忆任务的长久性与重要性：
对学习者来说重要且长期记忆的任务更不易被遗忘。
识记方法：
以理解为基础的意义识记比机械识记效果更好。
时间因素：
记忆的最初阶段遗忘速度快，随后逐渐变慢。
为了减少遗忘，可以采取及时复习、有效组织学习内容、建立知识间的联系、保持积极的情绪和动机等方法