上海公安机关聘用勤务辅警的体能测试项目主要包括：
1. 1000米跑（男子）
标准：≤4分35秒
2. 800米跑（女子）
标准：≤4分36秒
3. 10米×4往返跑
测试速度、敏捷性和协调性
4. 纵跳摸高
测试弹跳力和爆发力
5. 俯卧撑或引体向上（根据性别分组）
测试上肢力量和耐力
6. 仰卧起坐
测试腹肌力量和耐力
所有项目都需要达到相应的标准才能通过体能测试
正文
上海辅警体测考什么
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