过极简生活的原因可以归纳为以下几点：
减少物质负担：
过多的物品会占用时间和精力，导致生活变得复杂和压力重重。
提升生活质量：
简化生活，关注真正重要的事物，可以让我们享受更纯粹和平静的生活。
增加幸福感：
拥有更少的东西往往能带来更多的幸福感和满足感。
减少财务压力：
极简生活可以减少不必要的开支，帮助我们更好地管理财务。
提高效率：
较少的物品意味着更少的维护和管理时间，可以让我们更专注于重要的事务。
促进内心宁静：
减少外界干扰，让内心找到一片宁静之地，有助于减少焦虑和压力。
提升创造力：
更自由的时间安排和较少的物质束缚可以激发更多的创造力和灵感。
更好地了解自己：
简化的生活方式有助于我们更深入地了解自己，明确自己的价值观和需求。
有利于身心健康：
极简生活鼓励我们拒绝不健康的生活方式，如熬夜和不健康的饮食，有利于身心健康。
树立良好榜样：
极简生活可以向孩子和周围的人展示一种更加注重精神生活和内在价值的生活态度。
总的来说，极简生活是一种追求内心平静、减少物质依赖、提高生活质量的生活方式。它鼓励我们审视自己的欲望，专注于真正重要的事物，并释放出更多的时间和精力去追求真正让我们感到快乐和满足的事物