干蛤肉通常需要泡发24小时左右。以下是具体的步骤和注意事项：
1. 将干蛤肉放入清水中浸泡一个晚上，以便充分吸收水分，恢复饱满口感。
2. 如果使用温水，泡发时间可以缩短，但要注意营养流失的问题。
3. 泡发过程中，建议换水2-3次，以保持清洁并防止细菌滋生。
4. 摘除蛤肉中的砂囊，以免影响口感或误食沙子。
请根据具体情况调整泡发时间，并确保在烹饪前彻底清洗干净
正文
蛤肉干泡多久
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