人社局可以查询的资料主要包括：
1. 个人参保信息：包括个人姓名、年龄、婚姻状况、学历、户籍、联系地址和电话、工龄、参保单位、参保年限、以及参保缴纳的险种和缴费基数与金额。
2. 职业技能等级证书信息：劳动者和用人单位可以通过人社局查询确保证书的真实性和有效性。
3. 人事档案信息：单位查询需携带单位介绍信和查询人身份证原件（复印件），个人查询需携带身份证原件（复印件），直系亲属查询还需提供关系证明资料。
4. 社保金查询：可以通过当地社保局官网、拨打社保局服务电话12333等方式查询个人养老保险金。
5. 异地就医信息：为跨省异地就医参保人员提供统筹区开通信息查询、异地定点医疗机构查询、异地就医经办机构查询、参保人登记备案查询以及跨省异地就医费用查询等服务。
查询方式包括人社局官网、手机App以及直接到当地社保局进行查询。需要注意的是，人社局查询系统通常需要个人身份验证，并保护参保人隐私信息