要证明提前30天辞职，您可以采取以下几种方式：
辞职信证据
保留辞职信的复印件或拍照留底。
如果可能，让知情的同事作为证人。
邮件证据
向主管和人力资源部门发送包含辞职信的邮件，邮件中应注明发送日期。
保存邮件的草稿或已发送记录。
公司流程证据
按照公司的离职审批流程递交辞职报告，并获得签字确认。
如果主管不收，可以找2名以上的见证人，并记录下递交的过程。
物证证据
使用挂号信将辞职报告原件寄给主管，并保存好存根。
如果辞职报告被退回，保留退件信封上的“拒收”原因和日期。
其他证据
在提交辞职报告时，通过录音录像的方式留下证据。
记录下工作交接后公司人事部开具的解除劳动合同证明，以及社保手册、员工档案和结清工资的情况。
以上方法可以帮助您证明已经按照《中华人民共和国劳动法》第三十一条的规定，提前30日以书面形式通知了用人单位。如果单位不予理睬，您可以向劳动部门投诉。
请确保在采取任何行动前，您已经详细了解了当地的劳动法规，并考虑了所有可能的后果。