米的种类繁多,根据不同的分类标准,可以分为以下几种主要类型:
按品种分类
籼米:由籼型非糯性稻谷制成,米粒细长形,分为早籼米和晚籼米。
粳米:由粳性非糯性稻谷制成,米粒椭圆形,分为早粳米和晚粳米。
糯米:由糯性稻谷制成,乳白色不透明,分为籼糯米和粳糯米。
按加工精度分类
糙米:脱壳后保留部分外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽,营养价值较高。
胚芽米:糙米加工后去除糠层保留胚及胚乳。
白米(精制米):糙米经继续加工,碾去皮层和胚,基本上只剩下胚乳。
按特殊类型分类
有机米:在种植过程中不使用化学合成农药及化学肥料,采用有机方式管理。
免淘洗米:不必淘洗可以直接蒸煮食用的大米,保留了胚芽与糊粉层部分。
蒸谷米:经过水热处理后的大米。
营养强化米:在普通大米中添加某些营养素。
速食米:加工处理后,可以开水浸泡或短时间煮沸即可食用。
按地域特色分类
东北大米、 泰国香米、 紫米、 黑米等,各有特色。
这些分类方法可以帮助消费者根据自己的口味偏好、营养需求以及地区特色选择合适的米种