在核爆炸中生存需要遵循以下步骤和措施：
了解核武器的杀伤机制
高温
冲击波
长期辐射
在核打击警报响起后
尽快寻找最近的地下避难所，如地铁站或地下车库。
如果找不到避难所，进入低矮的钢筋混凝土建筑。
在避难所内
关上安全门，防止高温热流进入。
找到掩体，如车底、冰箱或铁柜子，避免靠近门和窗户。
保持正确的姿势，背朝外，双手抱头屈膝，以减轻冲击波的伤害。
防止辐射伤害
尽可能用不透气的塑料包裹身体。
服用碘片，减少放射性尘埃的伤害。
核爆炸后的行动
尽快离开核污染区域，寻找大型核灾难庇护所。
脱掉所有衣服进行全身清洁。
在庇护所等待一周后，转移到更专业的避难所和救治机构。
其他准备
储备不易腐烂的食物和水。
准备通讯设备，如收音机、手机和哨子。
准备医疗用品，包括简易急救药箱。
核战争后的生存
与家人和朋友在一起，或寻找幸存者聚集地。
搜集食物和水，尤其是罐头、干货和压缩饼干。
穿着御寒衣物，准备防身武器。
核冬天应对
核尘埃会阻挡阳光，导致全球温度下降。
储备足够的食物和保暖衣物，准备应对长期的寒冷环境。
请记住，这些措施并不能保证100%的生存几率，但它们能显著增加你在核爆炸中生存下来的可能性。